目标 目标可视化有效吗？是的！这里我们需要稍微谈一下我们的大脑的结构。

古老的爬行动物的大脑与边缘系统一起负责我们身体的情绪，大脑的这些部分对任何刺激（图像、声音）的联合反应会引起能量的活跃激增。换句话说，情绪促使我们采取行动。但进化上较年轻且运作较慢的大脑皮层负责目标设定和更高级的认知功能，如语言、运动技能和思考。但为了获得能量来实现皮层所提出的目标，我们需要连接或引起爬行动物大脑的兴趣。

如何做到这一点

如果不涉及神经生理学，关键在于 香港电报数据 我们的大脑无法区分事件是真实的还是虚构的，并且以相同的方式做出反应。这就是为什么详细地想象目标如此重要。例如，想象一下你是如何获得奖项的，详细描述场景、周围环境、感受 目标 、接待处将提供什么小吃以及你将在领奖台上感谢谁。主要任务是创建并维护目标的生动视觉形象。然后爬行动物的大脑会给予我们强烈的情绪反应，开始朝着正确的方向行动。

有什么问题？

没有保证！没有人能保证你一定能 100% 实现你的目标或愿望。这些都是诡计。

对于一些人来说， 冰箱上的一张激励人心的照片或作为愿望马拉松的一部分制定的视觉计划就足以开始系统地向着他们 电话列表论坛 的目标前 目标 如何在 Twitter 上成为一名优秀的被动求职者  进，而其他人则仍将停留在梦想中的“破槽”岸边。如何实现愿望以下一些要点将使你更有可能实现你的目标：