身体质量指数（BMI）是一种根据一个人的身高来计算其体重的工具。人的体重随着身高的不同而有所差异，因此肥胖、正常体重、超重的概念因身体不同而有所差异。在本文中，我们将深入了解 BMI、其工作原理及其局限性。
谁发明了 BMI？
19 世纪末，天文学家、数学家、社会主义者和统计学家阿道夫·凯特勒 (Adolphe Quetelet) 想要通过体重、身高和其他特征来衡量“普通人”。他实际上想将人口划分为特定的人口统计数据。而且，在制定时，健康和肥胖对于人们来说并不是重 斯里兰卡电话号码 大问题，其基本意图是基于科学的好奇心。
BMI计算公式
地球上使用两种测量单位，以下是基于这两种单位进行的计算。
假设一个人身高1.75米，体重70公斤。按公制计算如下：假设一个人的体重为 154 磅，身高为 5 英尺 9 英寸（相当于 69 英寸）。根据英制计算如下：
假设您在进行所有这些计算时感到疯狂，但又想知道您的 BMI。因此，使用 Urwatools BMI 计算器。
使用BMI的好处
- 快速简便的健康评估： 快速评估您的体重状况。
- 识别体重类别： 帮助将个人分类为体重过轻、正常、超重或肥胖。
- 健康风险指标： 指示与体重相关的潜在健康风险。
- 激发生活方式的改变： 鼓励人们改善健康状况。
- 跟踪您的体重管理进度： 监测随时间的变化。
- 指导临床决策： 协助医疗保健提供者进行诊断和治疗计划。
- 标准测量： 全球公认的人口研究工具
体重指数体重类别
1997年，世界卫生组织提出了体重指数（BMI）范围 最大化整合的策略 图表。这样，用户就可以根据测量结果快速识别自己的类别。
⦁ 体重过轻：BMI < 18.5
⦁ 正常体重：BMI 18.5–24.9
⦁ 超重：BMI 25-29.9
⦁ I级肥胖（中度）：BMI 30-34.9
⦁ II级肥胖（严重）：BMI 35-39.9
⦁ III 级肥胖（非常严重或病态）：BMI ≥ 40
男性和女性的 BMI 计算有何不同
通常情况下，BMI 对两性的作用相同；按照这个公式，男人和女人会得到相同的结果。
任何事物的运作都有其 欧洲比特币数据库 自身的限制。 BMI 也存在一些弱点，
另一个因素是男性比女性肌肉发达，并且肌肉重量大于脂肪。这个因素使我们在考虑重量时产生混淆。