关于本书：这本书适合那些邮箱里塞满信件、手机里塞满信息和电话、任务管理器里塞满紧急任务的人。为了解决这些问题，作者建议掌握数字素养——学会接收并非全部，而只接收必要的信息。
7.不要这样做。创意人士的时间管理
作者：唐纳德·罗斯
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关于本书：一本关于如何在创作过程和生活中做 Viber 数据库 出决策而不浪费宝贵时间的书。作者建议采用“待办事项清单”方法：通过拒绝一项任务，我们会自动为另一项任务腾出时间。不要害怕校对，集中注意力，这样你就会有更多的时间来完成关键任务。
8.总是准时。了解你的生物钟类型，与你的生物节律和谐相处
作者：迈克尔·布鲁斯
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关于本书：本书可以帮助您确定您的时间类型并选 记住用户在购买旅程 择任何活动的理想时间——从早晨的一杯咖啡到体育运动和重要会议。 “正确的时刻不是选择、假设或确定的：它根植于你的内心，存在于你的基因中，从你醒来的那一刻起直到你入睡，以及其间的每一秒。”
9.不要把事情拖到明天。克服拖延症的快速指南
作者：蒂莫西·皮奇尔
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关于本书：本书回答了为什么我们自己会阻止 不丹商业指南 实现我们最好的意图以及如何摆脱拖延的问题。作者提供了一些策略来帮助你克服拖延的习惯并摆脱破坏性的习惯。